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[임신건강] 임신을 축하해요

​ ​ ​ 임신을 축하해요!!​ 지금까지 우리는 세상에서 자기 자신을 제일 중요했어요 하지만 결혼과 임신을 기점으로, 지금껏 너무도 사랑했던 그 자신보다 중용한 생명을 마주하게 돼요 이 생명은 엄마와 아빠를 똑 닮아 때때로는 거울을 보는 것 같으면서도 그 거울 너머로 엄마와 아빠가 상상할 수도 없었던 풍요로운 세상을 선사하죠 자 무엇과도 비교할 수 없는 최고의 축복, 아기와 함께하는 삶의 척 걸음을 진으로 축하해요!!! ​ ​ ​ ​ ​ ​ 1. 임신, 이렇게 시작해요! 소중한 태아를 위해 엄마는 깐깐하게 챙겨야 해요 ​ 주기적인 검진과 비상 상황을 대비해 집에서 이동이 편한 가까운 병원을 선택해요 임신 출산 진료비 지원 제도와 임신한 근로자를 위한 각종 혜택이 있으니, 자신에게 맞는 복지제도를 알아보고..

[세종 키즈카페] 뽀로로 테마파크 세종점_첫번째 이야기

지후주미입니다. ​ 요즘 매일 뽀로로 타요 그래서 주말을 맞이하여 "뽀로로파크 세종점 키즈카페'를 소개해 보려고 합니다. ​ 지후와 주미는 아침부터 뽀로로 타요를 외치는 우리 지후 님을 위해 급하게 뽀로로파크를 검색하여 제일 가까운 세종으로 출발했어요 ​ ​ 초행길 이이여서 조금 헤매다가 에비뉴 힐 B동으로 들어가는 주차장 입구 발견 ㅋㅋ 주차를 하고 지하 1층에 위치해 있더라고 저 멀리서부터 뽀로로 지후 주미를 반겨주네요 ​ 이미 지후는 저를 버리고 달려갔어요 이용요금 구 분 2시간 기준 3시간 기준 추가요(10분당) 어린이 23,000원 26,000원 1,000원 어 른 8,000원 8,000원 500원 12개월 미만 50% 할인 만 70세 이상 본인 50% 할인 다자녀 가구 세 자녀 이상 동시 방문..

[임신 건강] 임신,엄마의 3개월_아기의 이목구비가 발달해요

임신 3개월의 시간 (9주~12주) ​ 임신 2개월 ~ 3개월 의 기간은 유산확률이 매우 높은 시기예요 임신 3개월을 엄기면, 4개월, 곧 중기에 들어가게 돼요 임신 초기의 막바지 3개월의 변화를 같이 알아볼게요 ​ ​ ​ ​ ​ ​ 1. 엄마의 변화 ​ 임신 2개월 때 나타났던 증상이 더욱 두드러지고, 유산의 위험이 매우 높은시기이기 때문에 조심해야 해요 ​ 입덧이 최고조에 달했다가 점점 줄어들 수 있어요 가슴이 부풀고 유륜의 색이 짙어지며, 살짝 닿기만 해도 유방의 통증이 느껴져요 자궁이 주먹 크기 정동로 커져 빈뇨와 변기가 심해질 수 있어요 피부가 푸석하고 건조해지며 피부 트러블이 많이 올라오기도 해요 신체 변화와 같이 감정 기복이 더욱 심해질 수 있어요 빈혈이 나타날 수 있어요 ​ 2. 아기의 성..

[대전맛집] 태영생막창

태영 생 막창 위치: 대전 동구 판암로 15 시간: 오전11시 ~ 오후 22시 전화: 042- 283-6789 주차장 없음 ​ ​ 태영생막창 판암점 대전 동구 판암로 15 2층 (판암동 351-40) place.map.kakao.com ​ 대전의 맛집 태영생막창 판암점입니다. 태영생막창은 전국구로 유명한 맛집이죠. 다만! 주차장이 따로 없어요 바로 옆에 아파트단지여서 단지 근처 흰선에 주차하시면 됩니다. ​ ​ 내부는 깔끔했고 셀프바도 뚜껑 다 닫혀있어서 위생적으로 관리되고 있었어요. 돼지막창 3인분을 주문하고 바로 돼지 막창이 나와더라구요 ​ 계란찜번데기 , 상추무침, 양배추찜, 깻잎장아찌가 나왔어요 매운고추, 다진대파, 된장으로 소스만들 수 있어요 같이 구워먹을 통마늘, 당근, 마늘쫑, 양파가 나왔어..

[소아건강] 아빠가 더 잘하는 육아

과거에는 육아가 상당 부분 엄마의 몫이었다면, 오늘의 육아는 제법 많이 달라진 것 같아요 ​ ​ 이제는 아빠도 육아에 참여하는 비중이 커지고 특히 육아용품을 구매하는 데 있어 아빠의 정보와 발 빠른 행동력이 빛을 발하는 순간이 많아졌어요 ​ 엄마보다 아빠가 잘하는 육아 그래서 엄마가 행복하고 든든한 아빠의 육아 이야기를 시작할게요 ​ ​ ​ © good_citizen, 출처 Unsplash ​ ​ SUPER DADDY 천 리 길도 한 걸음부터 ​ 육아에 실제로 참여한 아빠와 함께 아빠가 더 잘할 수 있거나 엄마를 도와주면 좋을 육아 영역을 정리해 봤어요 사소한 영역부터 시작한 육아 일자리도 꾸준히 하다 보면 슈퍼대디가 될 수 있어요 © StockSnap, 출처 Pixabay ​ 트림 시 키 기 ​ 엄마의..

[소아 건강] 우리 아이 발달장애 진단은 어디서 어떻게 받는 건가요?

​ ​ 사실 지후가 언어 지연이 있어서 블로그를 하기 전부터 유아 발달에 관심이 많았어요 그래서 발달장애 진단 어디서 어떻게 받는 건가에 대해서 알아볼게요 출~~발 ​ '영우 아 무료 건강검진 '을 적극 활용하세요! ​ 국민건강보험공단에서 생후 4개월부터 71개월까지의 영유아를 대상으로 아이의 개월 수별로 총 7차까지 구분하여 ‘ 영유아 무료 건강검진’을 실시하고 있습니다. 검진 항목 중에는 발달 선별 검사도 포함되어 있습니다 ​ ​ 1. 검진 시기 및 내용 ​ 저소득층(건강보험료 하위 50%)에게는 영유아 검진 결과 발달장애가 의심되는 경우, 발달장애 정밀검사비가 지원됩니다. 주요 선별 목표 질환: 성장·발달 이상, 비만, 안전사고, 영아돌연사증후군, 청각·시각 이상, 치아우식증 등 ​ ​ © nci,..

[소아 건강] 걸을 수 있는데 자꾸 안아달라고 하는 아이

이미 걸음마를 능숙하게 할 줄 알면서도, 자꾸 안아달라는 아기들이 있지요 저희 지후도 그래요 마냥 안아주기에는 보호자도 허리가 아프고 힘이 듭니다 이런 아이들은 어떻게 도와주면 좋을까요 ​ 우리가 같이 한번 알아볼게요 왜 자꾸 안아달라고 할까? ​ ​ 1 관심을 끌고 싶어서싶어서 보호자의 관심을 끌고 자꾸 안아달라는 아이들이 있습니다 아이를 안아주게 되면 자연스레 아이는 어른의 관심을 독점할 수 있지요 ​ ​ ​ 2 걷기 싫어하는 아기 몸을 움직이는 것을 싫어해서 걷기가 귀찮아서 안아달라고 하는 아이들이 있습니다 걷기 싫어하는 아이들의 경우 아이들의 특성은 존중해 주되 아이가 스스로 걷거나 신체적으로 성취하는 모습을 보였을 때 듬뿍 칭찬해 주세요 ​ ​ ​ 3 불안한 마음이 있어서 불안한 마음이 또래보다..

[임산부 지원] 2023년 임산부 친환경 농산물지원사업

임산부를 위한 정책, 찾아보면 혜택이 곳곳에 숨어 있어요 임신한 임산부와 출산한 산모 그리고 아기의건강을 위해 정부에서 친환경농수산물을 지원하는 정책이 있다는 것을 알고 있나요?? 임산부의 건강한 식생활을 위한 임산부 친환경농수산물지원사업의 혜택을 알아보겠습니다. ​ 어떤 정책인가요?? 임산부 친환경농수산물 지원사업이란 임산부와 아기의 건강한 먹거리를 제공하기 위해 국가에서 실시하는 복지 사업이예요 친환경농산물을 공급하여 국민건강, 환경보전, 지역경제 활성화등 사회적 가치 구현을 위한 친환경 먹거리정책입니다. 친환경농산물쇼핑몰 또는 읍면동주민센터(서울시는 해당구청)에서 신청 하시면 지자체에서 선정 절차를 거쳐 대상자로 선정되면 임산부 고유번호를 문자메시지로 발송하고, 전달받은 임산부고유번호로 임산부 친환..

[임신 건강] 임신 시기별 맞춤 식단

엄마가 먹는 것이 곧 태아가 먹는 것 따라서 임신부의 영양 상태가 태아의 건강과 직결되기 때문에 임신 중 어떠 음식을 어떻게 챙겨 먹으면 좋은지 확인하는 것은 필수예요 ​ 임신 전보다 충분한 에너지를 섭취하되 고열량 음식은 피하고 영양소가 고루 담긴 양질의 음식을 섭취하는 것이 포인트랍니다!!! 시기별로 다르게 임신부 식단에 대해서 알아볼게요 임신 초기(1-12주) 음식의 양보다 질이 중요 임신 초기에는 음식의 양보다 질이 중요한 시기예요 세포분열이 이뤄지며 태아의 기관이 형성되는 시기로 고른 영양소 섭취가 필요해요 특히 단백질과 칼슘 섭취에 신경 써주세요 임신 초기에는 태아가 아주 작은 만큼 임신 전보다 특별히 많은 열량이 필요하지 않아요 보통 100-150kcal 정도를 더 섭취하면 되는 수준이에요 ..

[신생아 건강] 신생아도 땀을 흘려요

웹서핑을 하다가 보니 신생아도 땀을 흘려요 라는 글이 있어서 공유하고 싶어 작성해 봤어요 신생아도 땀을 흘려요 에 관해 알아볼게요 신생아도 땀을 많이 흘리니 잘 관리해 줘야 해요 땀이 나기 때문에 기저귀도 제때 갈아줘야 짓무르지 않아요 가제손수건을 적절하게 사용해 줘야 하는데 상황이 여의치 않다면 물티슈로 또는 건티슈 사용을 추천해요 아기 몸의 변화 땀구멍이 발달하기 시작해요 작은 아이가 누워서 땀을 흐리는 게 귀여운 것도 잠시 태열과 땀띠라는 새로운 복병을 만나게 되어요 미쉐린 타이어처럼 퐁퐁한 살 틈마다 빨갛게 올라온 땀띠를 처음 발견했을 때는 아이한테 큰일 난 줄 알고 놀라는 경우도 많죠 기저귀 너마저 아직 세상에 익숙하지 않은 아기는 환경에 아주 예민하게 반응해요 온도, 습도, 조명 ..... 그..

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