임신 3개월의 시간 (9주~12주)
임신 2개월 ~ 3개월 의 기간은 유산확률이 매우 높은 시기예요
임신 3개월을 엄기면, 4개월, 곧 중기에 들어가게 돼요 임신 초기의 막바지
3개월의 변화를 같이 알아볼게요
1. 엄마의 변화
임신 2개월 때 나타났던 증상이 더욱 두드러지고, 유산의 위험이 매우 높은시기이기 때문에 조심해야 해요
- 입덧이 최고조에 달했다가 점점 줄어들 수 있어요
- 가슴이 부풀고 유륜의 색이 짙어지며, 살짝 닿기만 해도 유방의 통증이 느껴져요
- 자궁이 주먹 크기 정동로 커져 빈뇨와 변기가 심해질 수 있어요
- 피부가 푸석하고 건조해지며 피부 트러블이 많이 올라오기도 해요
- 신체 변화와 같이 감정 기복이 더욱 심해질 수 있어요
- 빈혈이 나타날 수 있어요
2. 아기의 성장
이제 아기는 배아가 아닌 태아의 단계로 성장했어요
- 태아의 목이 생겨요
- 눈, 코, 입과 같은 부위가 발달해 얼굴의 윤곽이 잡히기 시작해요
- 뇌세포가 발달해 뇌의 기능이 완성돼요
- 생식기가 형성, 발달해요( 성별 확인은 보통16주 이후)
- 팔과 다리가 구분되고, 손가락까지 완성돼요
- 양수를 마시고 소변을 배출해요
- 임신 11~13주에는 초기정밀 초으파검사가 진행돼요( 목투명대검사등)
3. 주의할 점
임신으로 인한 변화가 두드러지고, 감정 기복이 더해 우울증이 올수 있어요
이 모든 변화가 자연스러운 것임을 받아들이고, 엄마의 마인드 컨트롤이 중요한 시기 예요
유산의 위험이 가장 높은 시기인 만큼, 엄마의 건강과 변화에 미남해져야 해요 칼슘이 풍부하고 섬유질이 많은 식단이 좋아요 산부인과 전문의와 삼당 후 비타민D등 부족한 영야분을 잘 섭취하세요 마지막으로 무거운 것을 들거나 몸이 자극받을수 있는 행동을 절대 삼가하세요
입덧이 최고조에 달하고 , 임신으로 인한 변화가 두드러지는 등 임산부 우울증이 오기 쉬운 시기예요
엄마가 건강하게 임신기초기를 마무리 할수 있도록 더욱 잘 챙겨주세요
아기를 만날 날을 기다리는
예비부모님과 이미 치열하게 육아를 하고 있는
모든 부모님을 응원합니다
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